5 acciones concretas para convertirte en un procrastinador serial
Como procrastinador serial, tengo una receta que es infalible para lograr aplazar cada tarea que aparece en mi calendario.
No compartas esta lista secreta con nadie.
Especialmente con aquellas personas productivas que tienen una rutina de éxito.
Si de verdad quieres arruinar tu productividad, sigue estos pasos al pie de la letra.
1. Convierte al celular en tu jefe
Antes de comenzar una tarea, abre WhatsApp, chequea tu Instagram, y lee tu casilla de entrada de correos.
Esto garantizará que entrarás a tu tarea productiva en un estado de distracción.
Y eso hará que solamente puedas trabajar en algo corto tiempo antes de buscar otra distracción.
Fantástico! Esto es exactamente lo que quieres al comienzo de cada día.
Tip pro: activa sonido de notificaciones en cada aplicación, para que cada vez que estés entrando en algo que remotamente pueda ser concentración, te distraigas.
2. Empieza por la tarea mas pequeña e inconsecuente
Para evitar a toda costa el progreso, debes asegurarte en usar el momento de más energía de tu día (tu mañana), en la tarea más inconsecuente posible.
Redacta un mail inútil, revisa likes y elige la playlist perfecta.
De esta manera podrás lograr agotar tus receptores de dopamina para el momento en que llegues a lo difícil, lo cual asegurará que no tendrás motivación para hacerlo.
Y así podrás lograr aplazar lo más importante para mañana.
Repite esto a diario y te asegurarás de siempre llegar cansado a las actividades que necesitas hacer para avanzar tu vida profesional, emocional y física de forma significativa.
3. Confunde aprender con hacer
Te dire una de mis técnicas mas avanzadas.
Me ha tomado tiempo perfeccionarla, pero hoy día funciona de forma infalible.
Cada vez que me siento motivado con ganas de actuar, me pongo a consumir información sobre ello.
Abro 10 pestañas en el buscador con cosas que te podrían ayudar a lograr lo que quieres, y salta cada 2-3 minutos de la una a la otra.
Pronto te sentirás confundido y abrumado.
Esto hará que la próxima vez sientas que necesites más información y creará un hábito de querer evitar la tarea.
La brillantez de esta técnica es que parece progreso, aunque no hayas hecho nada.
4. Aférrate al mito de la inspiración perfecta
No hagas que las cosas sucedan, espera que las cosas sucedan.
Evita todo tipo de concepto sobre proactividad y responsabilidad personal.
Consume contenido New Age, que diga que el pensamiento positivo es todo lo que necesitas para lograr tener la casa y pareja de tus sueños.
Visualiza el auto de tus sueños, dite cosas bonitas frente al espejo, y espera a que la inspiración para actuar llegue.
Si por casualidad has sentido inspiración y comenzado a hacer algo, asegúrate de prestar mucha atención a tu crítico interno.
El te dará las razones más convincentes para volver a tu zona de confort y seguir procrastinando.
No hagas nada que pueda generar momentum en tu vida.
Convéncete de que llegará algo mágica e inesperado que lo cambiará todo.
¿Dudas? Mira documentales cómo El Secreto.
Y mientras tanto, tu lista de pendientes sigue igual que ayer.
5. Que nada salga hasta que todo sea perfecto
Nunca toques enviar hasta verificar que esté todo perfecto.
Intenta no definir lo que perfecto significa. Mantenlo cómo un gris que no puede explicarse.
Si tuviste la idea de comenzar un negocio u emprendimiento por tu cuenta, asegúrate que tienes todo listo antes de comenzar.
Ignora toda evidencia de empresas y personas que fueron exitosos haciendo y corrigiendo problemas sobre la marcha.
Busca ejemplos de personas que ya tengan las cosas que quieres y compárate con ellos.
Esto te garantizará sentirte abrumado y evitará que actúes en las pequeñas cosas que podrían acercarte a lograrlo.
Si has llegado hasta aquí, felicitaciones en leer otro artículo sobre cómo ser productivo.
Lo estás haciendo perfecto mi querido procrastinador serial.
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Hasta la próxima,
Hugo